摘要：
为了给广大竹友提供更加专业的服务和支持，华铃空竹（Cndia)网正式开通了，欢迎各位朋友浏览交流，多多提出宝贵意见和建议哦！该博客的内容也将移至网站，并将不断充实完善，也希望博友们转移阵地哟，呵呵！
Cndia含义——Cn：中国、中华英文单词的缩写；dia：空竹英文单词（diabolo）的前3个字母，希望朋友们都能记住她：www.Cndia.com
华铃空竹（...
摘要：
此款产品为本公司新近开发的新产品——迷彩空竹！相信一定可以为空竹爱好者带来更多的惊喜和乐趣，PVC生产，质地软，耐摔，可在室内玩耍，不怕损坏家中的地板和楼下的不满！是花样爱好者和追求时尚的朋友们的首选产品，因是新产品，还有不断完善和改进的地方，希望大家在使用过程中多多提出宝贵意见，我们愿集思广益，为大家提供更为完美的产品！
直...
摘要：
更多精彩内容请登陆专业空竹网浏览：www.cndia.com
摘要：轻体育是适应时代发展的适合大众健身运动的一种新型体育运动形式。追求的是体育运动要以人为本，为身体的健康而运动。其精髓所在就是一静不如一动，生命在于科学地运动，通过这种轻度运动，促进身体健康。本文分析了轻体育发展的时代特点，论述了轻体育在全民健身运动中的新的重要作用 。是体育教育改革中的一条重要途径。
关键词：新世纪&...
摘要：
更多精彩内容请登陆专业空竹网浏览：www.cndia.com
抖空竹，迎奥运，全民健身强体魄！
随着2008奥运的临近，全民健身在全国各地火热开展起来，这不仅仅是大家自发的行动，更是积极响应国家号召的结果，可以说奥运只是一个契机，将全民健身的号召撒向了祖国大地，也将全面健身推向了一个新的台阶，凭此可以全面提升国人身体和心理素质，为中国走向世界奠定更为扎实的群众基础，因为只有国民综合素...
摘要：
动画教学，不一样的教学，直观明了！
更多精彩内容请登陆专业空竹网浏览：www.cndia.com
摘要：
重庆石柱素来是一个全民健身运动的大县，七万人的县城到处可以看见市民健身的火热场面，基于这样的一个氛围，抖空竹率先走进石柱也就不足为奇了！小小空竹也着实为今年冬季的石柱增添了一道亮丽的风景！相信随着全民健身运动的深入，抖空竹必将大放异彩，为全县人民的健身运动作出自己的贡献，因为抖空竹实在是一项经济实惠，趣味健身的群众性运动！
更多精彩内容请登陆专业空竹网浏览：www.cndia.com
摘要：
昨晚闲来无事，看着满大街的行人，也想出去凑凑热闹，毕竟平安夜嘛，也放松放松，于是约上朋友，带上家人，背上几个空竹，到了都市的闹市区，好家伙！人山人海！
到达目的地，操上家伙，凭着我们拙劣的“技巧”开始了抖空竹表演，哈哈！居然一下子围观的人一大堆，问这问那，好不热闹，说得我们嗓子都快冒烟了！看来新奇的东西还是挺吸引人的眼球的，我们趁势还小卖几个，呵呵，有意思！
...
摘要：
更多精彩内容请登陆专业空竹网浏览：www.cndia.com
他们是生活的“艺术家”，他们是能听懂空竹转动时发出“嗡嗡”欢快声音的人，他们是会用两根杆把没有生命的“竹疙瘩”变成“精灵”的人。3月19日、20日两天，他们中的27人又聚集在北京市崇文区体育局的一间会议室，当了一把学生和考生，之后，...
摘要：
更多精彩内容请登陆专业空竹网浏览：www.cndia.com
中国空竹，源远流长。抖空竹的基本动作是双手提挈，左右扯动，主要的运动关节在肩部。随着双上肢的内收、外展、拉抻和摇摆，空竹飞旋，上、下、快、慢相间，并随之发出时而高昂、时而低沉的声音。
无病防病
肩关节主要是由肌肉固定的，韧带并不发达。抖空竹时，肩关节周围的肌肉，如肱桡肌、...
摘要：
今天你“抖”了吗？！
面对日益寒冷的天气，有没有想过用一种娱乐的方式来暖暖身子呢？既健身，又娱乐，又暖身子，实在是一件难得的事情，大概也只有抖空竹能满足这样的要求了！可别以为那只是小孩子的专利，也是你我——每个成年人的权利哦！当然更是老年人少有的健身选择！没人会嘲笑你的幼稚，反而会觉得你拥有童年的记忆，令人羡慕哟！
抖空竹实在需要一个群...
摘要：
此款产品为双头响铃空竹，比较适合初学者，不仅容易掌握平衡，而且旋转起来还有悦耳的声音哦！别看个头不大，却是锻炼、娱乐的好选择哦！看看产品光泽度就知道不同一般，加上约250克的重量，足见其用料丰富，不仅增加了耐摔性，更能起到锻炼的效果，赶快上手试试吧！需玩花样的高手朋友们可购买单头空竹或软胶空竹！
空竹
材料: 工程塑料
宽度: 1...
摘要：
蚂蚁上树
交叉绳或开绳都可做；当铃的转速稳定时就可以试试看。
１.右脚向右跨一步成弓步姿势，同时，右手棍向下拉，*往上，铃会自然向上爬。
２.铃尚未碰到*时，就要把右脚收回，并把手放下，以免到棍头绞绳。
金鸡上竿
亦称架铃，就是把铃架在棍上；要注意轴心和铃棍要垂直。
１.成开线后，身体向左微转九十度，人正对铃轴。
２.右棍上，*下，绳拉直，使铃自动...
摘要：
抖空竹动画教学，不一样的教学，直观有趣！
更多精彩内容请登陆专业空竹网浏览：www.cndia.com
摘要：
抖空竹动画教学，不一样的教学，直观有趣！
更多精彩内容请登陆专业空竹网浏览：www.cndia.com
摘要：
更多精彩内容请登陆专业空竹网浏览：www.cndia.com
“抖空竹”入围国家非物质文化遗产
本报讯（记者赵*，已申报国家非物质文化遗产的“抖空竹”通过了专家论证。宣武区广内街道的这项民间游艺项目有望成为国家非物质文化遗产。在论证会上，宣武区公布了“抖空竹”传承保护规划：辖区18所中小学将...
摘要：
更多精彩内容请登陆专业空竹网浏览：www.cndia.com
摘要：
更多精彩内容请登陆专业空竹网浏览：www.cndia.com
摘要：
更多精彩内容请登陆专业空竹网浏览：www.cndia.com
摘要：
抖空竹登陆重庆！其实这算不了什么新闻，之前在报纸或者网上也看见多起重庆人玩空竹的报道，但这些人都大概有一个共同的背景——不是土生土长的重庆人，或者来自东北或者来自江浙，而且多数为老人，将儿时的童趣带进了老年的生活，也带给我重庆的民众，他们是最好的普及者！
最近到某一地方玩耍，才真正见到了重庆人玩空竹，有老人，也有小学生，在一个...
订阅到
鲜果
抓虾
谷歌
